Dormir com as meias de compressão é sempre uma dúvida na cabeça de todos que estão começando a usar. A resposta é simples e a gente explica: o uso durante o sono não é recomendado, especialmente se sua meia tiver o nível médio (20-30 mmHg) ou alto (30-40mmHg) de compressão.

Quando estamos deitados, o retorno venoso é favorecido pela diminuição da força contrária exercida pela gravidade. Sendo assim, a ação da meia não resulta em melhora da circulação na hora de dormir. A compressão excessiva nesses casos pode, inclusive, piorar a circulação arterial.

Em casos que a pessoa tenha trombose e necessite ficar deitada, avalia-se o uso de meia elástica, com compressão menor (18-20mmHg), semelhante às usadas em prevenção de trombose após cirurgia. Porém, o mais importante antes de tudo: consulte o seu médico especialista. 

Tire suas dúvidas sobre meias de compressão

Agora que aprendeu que não é recomendado dormir com sua meia de compressão, conheça o nosso podcast Papo na Veia! Nele o Dr. Rodrigo Kikuchi recebe especialistas para um bate-papo sobre o universo vascular e venoso. Confira os episódios abaixo e saiba mais sobre o uso de meias de compressão! 

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Lembrando que praticar exercícios físicos, ter uma alimentação saudável e manter a rotina de exames poderão lhe ajudar a ter um melhor tratamento e combater os sintomas de circulação venosa com mais agilidade e segurança.

Esperamos ter lhe ajudado.

Até a próxima. 😊